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    1.婚姻、恋爱、人际关系等引起各种情绪情感问题 
    2.儿童期的行为障碍、习得性不良习惯、孤独症、多动症 等 
    3.青少年学习能力障碍、考前心理辅导、性心理问题、恋爱心理失调、嫉妒、自卑、挫折、社交障碍、品行障碍、厌学厌世、代沟问题、环境适应、网络依赖综合症等问题 
    4.员工帮助计划(EAP) 通过心理学专业人士对组织的诊断、建议和对员工提供的专业指导、培训及多种形式的咨询,帮助员工解决各种心理和行为问题,提升企业效率 
    5.家庭及社区心理顾问服务

     
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    淄博怡心心理咨询研究中心
    电话:18816123431
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    地址:临淄区雪宫路305号(实验小学南100米)

     

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    <杨梦华工作坊 ---唤醒意识(觉知)>
       

    主题 看清自我;自我意识的觉醒;自我反;对自我的觉察;我是怎样的人?
    进阶
      
    第一步     体验到意识本身----在觉知中的状态,当下这一刻,我在做什么?对当下的觉知就是意识。意识与感受的剥离,能意识到感受的是觉知,这不是感受,而是意识。意识(觉知)不是情绪,不是感受,是能知道情绪和感受的那个觉知本身。

      
    第二步     对自我的意识 (我是什么样的人?)觉知自我是如何运作的。意识到自我的基本状态被什么激发而产生动机。对自我产生动机后的过程的觉知(我在做什么?)

      
    第三步     自我意识的源头(自我是怎么形成的?) 追溯自我意识的源头。 了解自我的基本状态是怎样的(习惯,模式等)。觉知自我基本状态的形成过程(人的心智成长历程)。

     内唤醒意识工作坊的理论内容
    一、头脑,胸膛,肢体及五官,分别在接受和处理信息上的不同:
    1
    、肢体及五官是接受当下的信息,并直接反映,这是直觉,它只能反映当下;
    2
    、胸膛有两个核心,就是心跳和呼吸,它不接受外在的信息,只根据自己的节奏存储信息,这就是感觉或者称为情绪反应,它只能反映过去;
    3
    、头脑中的思考是知觉,它可以处理肢体及五官接受的信息,同时也可以处理胸膛存储的信息,并形成某种模式,这种模式固化后就成为
    这种模式固化后就成为价值观或情结。
    二、信息在被处理的过程中发生的变化:
    1
    、直觉的状态只对信息做反应,不做处理,所以直觉到的就是事物本身的样子;因此只要是直觉的,同样的情况下每个人直觉到的都一样(所以,活在当下就能获得直觉,就能看到真相)。
    2
    、感觉(情绪)是以自己的内心节奏为标准的,所以是个性化的。经由内心处理后的感觉(情绪)就不再是事物本来的面目了,因此面对同样的事情,每个人都有个性化的感觉,可以是不同的。
    3
    、知觉在还没有建立起固定模式之前(小孩子),起的作用很小。一旦模式固化了,就受到其强大的作用。这种作用不仅可以湮没直觉,同时改变了内心的节奏(比如呼吸的深浅),也就深刻地影响了感觉。

    三、唤醒意识的过程:
    这个过程和信息处理的过程正好相反。
    师资简介:杨梦华,北京青少年法律与心理服务中心咨询师,意象对话水晶级咨询师
    招生人数:25
    课程时间:2013214—17号(正月初五初八)
    收费标准:标准价1200元(额满为止,以打款先后顺序为准)
    课程地址:淄博周村爱国饭店
      方: 淄博怡心心理咨询研究中心 
    联系电话:苏老师15589356566         刘老师15562511087 

    银行账号:农业银行 95599 8028 22659 08016      苏秀娟

    建设银行 21621 8998 01303 95967      苏秀娟 

     

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